包头市紫外线强度、防晒指数与日常防护
包头市当前紫外线指数为【很强】
包头市当前天气为晴，气温31℃，湿度51%，34-5级。
未来一周天气：07-28【 阴 】22~32℃，07-29【 晴 】21~33℃，07-30【 小雨 】22~33℃，07-31【 小雨 】22~27℃，08-01【 小雨 】22~30℃，08-02【 小雨 】19~32℃，08-03【 小雨 】16~26℃。
根据实时生活指数。紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。日常外出根据日照强度做好防晒，有效保护皮肤健康。