金昌市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
金昌市当前运动指数为【较适宜】
金昌市当前天气为晴，气温13℃，湿度70%，3-4级。
未来一周天气：09-19【 小雨 】7~15℃，09-20【 阴 】8~21℃，09-21【 晴 】9~24℃，09-22【 晴 】11~27℃，09-23【 小雨 】11~24℃，09-24【 阴 】12~22℃，09-25【 晴 】10~25℃。
根据实时生活指数。天气较好，无雨水困扰，较适宜进行各种运动，但因天气凉，在户外运动请注意增减衣物。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。