南京市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
南京市当前运动指数为【适宜】
南京市当前天气为雾，气温19℃，湿度95%，84-5级。
未来一周天气：10-24【 阴 】17~22℃，10-25【 晴 】13~23℃，10-26【 晴 】15~24℃，10-27【 多云 】12~22℃，10-28【 多云 】14~19℃，10-29【 阴 】13~21℃，10-30【 晴 】12~24℃。
根据实时生活指数。天气较好，赶快投身大自然参与户外运动，尽情感受运动的快乐吧。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。